Corona-information

• Undvik trängsel och håll avstånd, vi tar inte i hand.

• Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.

• Den som har känd Covid-19-smitta i familjen skall ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma i minst 14 dagar efter att smitta konstaterats. 

• Inga åskådare tillåts under träning, om det är möjligt skall barnen också lämnas och hämtas utomhus. Tänk på att hålla avstånd även på väg in till och ut från träningen. 

• Undvik kollektivtrafik om det är möjligt och välj gärna att gå, cykla eller åka bil till och från träningen. 

• God handhygien innan träning/tävling (tvätta noga med tvål och vatten), använd pappershandduken för att stänga av kranen / ta i dörrhandtaget på toaletten efter handtvätt. 

• Vi byter om hemma före och efter aktiviteter. 

• Vi har namnade vattenflaskor och delar dem inte med andra. 

• Spelare uppmanas att vidta åtgärder som minskar risken för att man rör vid ansiktet med handen, så som hårband och svettband.

OBS! att nya beslut kan komma med kort varsel beroende på hur utvecklingen blir och vilka nya rekommendationer som ges. Vi ber er därför att noga följa utvecklingen i allmänhet liksom informationen på Rudalens IF:s hemsida.